肌を艶ツヤにする入浴美容法

憧れの肌を手にする美容法とは?実は入浴が良い?

 

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気の芸能人や、憧れの有名人みたいなツヤツヤな肌を手に入れたい女性は多いと思います。

 

ダイエット?食事制限?運動?岩盤浴?ウォーキング?

 

いろいろ試したものの、続かなかったり、効果なかったり・・・

 

女性はアレこれ試すけど、意外とサプリとか入浴剤とかは使わない事って多いのですよね!

 

 

 

 

サプリはダイエット用だったり、バストアップ用だったりとありますしますが、

 

今回憧れの美しい肌を手にする為に紹介するのは、入浴剤です!

 

 

 

 

 

とくにコレがいいって言うつもりはありません。

 

あえて言えば、重炭酸入浴剤ホットタブとかですかね。

 

まぁ正直、ネットで売ってるものでもいいですし、ショッピングセンターとかで売ってるやつでいいと思います。

 

 

 

 

 

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なぜ憧れのツヤツヤな肌を手に入れる為に入浴剤をおすすめするのかと言えば、

 

 

 

 

1つ目は、楽だから毎日続けられるからです。

 

どんな美容法でも三日坊主では意味がありません。続ける事に意味があります。

 

入浴剤は、お風呂に入れるだけで簡単!

 

これなら、どんなめんどくさがりの人でも毎日続けられますね!

 

 

 

 

2つ目は、お風呂に入ることで、体の芯から温まるから!

 

体が冷えて体調が良くないってことをよく聞きますが、体調が悪いと自然とお肌の調子も悪くなっちゃいますよね?
だからお風呂に入ってリラックスして疲労回復をさせたり、カラダを温めて肌の調子を整えましょう。
お風呂に入って体温が上昇→血流も促進されます。
→体温が上がるので免疫力がアップ。

 

ちなみに、キレイになる為の、お風呂の入り方って、「40度程度のお湯に全身浴で15分〜20分程度」が良いそうです。
ありがちな、半身浴で長時間や、1時間以上もお風呂に入っている人は逆にダイエット効果にならないそうなので注意してください。

 

 

 

 

あと余談ですが、
毎日、全身を石けんで洗うのは、肌荒れ、乾燥の原因になるそう・・・皮脂腺が多い背中の上側、胸の上側、両わき、は毎日洗ってOKで、脚や二の腕などは一日おきがいいそうですよ!入浴してから最後に洗うとカラダに負担がかからないそうなので、ぜひ豆知識として参考にしてください。

 

 

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ちなみに最近、美意識の高い人は、眉毛も意識している方が多いです!
綺麗な眉毛を手に入れたい方は芸能人も使って話題になってる商品があります。

 

それがコチラの『マユライズ』

 

効果や口コミ、成分についても記載したレビューサイトですのでぜひご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

お風呂で素早く保湿させて、化粧水をつけてあげる習慣で、憧れの美肌美人を目指しましょう!